Em outubro entrei para a academia novamente, depois de um hiato de mais ou menos 2 meses sem fazer nada.
Fiquei super empolgada quando vi que na grade de atividades da academia havia uma aula de Ioga. Mas não me empolguei tanto no momento, até experimentar a primeira prática. Explico porque.
Meu primeiro contato com a Ioga foi quando eu ainda morava em Rio Grande e dançava. Formamos um grupo de bailarinas que queria praticar. A modalidade era o Swasthya Yoga, do Método De Rose.
