Chá Verde Gelado com Limonada

Antes de fazer cara feia, confie em mim: é apaixonante.

Eu sou fã do Starbucks e para variar de café ou bebida quente, um dia, eu resolvi experimentar o chá gelado (verde) deles com limonada.

OMG. Viciante!

O chá, apesar de ser verde, não é amargo, a limonada e o gelo deixam a bebida muito refrescante e deliciosa. Sério! Eu só não sei se o que eles usam é limonada mesmo ou algum xarope de limonada, porque ele é levemente docinho.

Custa R$ 8,50, motivo pelo qual tenho que escolher as vezes que vou tomar essa belezinha.... hehehhe 

Hoje, no entanto, pesquisei algumas receitas rápidas e saudáveis e me deparei com uma receita de smoothie de abacate com chá verde. Daí lembrei do meu chá amado! Então, pensei: porque não fazer em casa?? Aparentemente, é super fácil!

Por isso, fui ao supermercado e comprei chá verde (de saquinho mesmo) e limões.

Sério, o preparo não pode ser mais fácil: adicionei uns 700 ml de água quente, quase fervendo, a três saquinhos de chá verde. Deixei em infusão por 3 minutos e depois adicionei suco de dois limões. Por fim, adicionei gelo e deixei na geladeira por umas 2 horas.

Eu não adocei o meu, porque estou acostumada com tudo sem açúcar. Mas se você preferir, pode adoçar com mel ;)

Desculpem pelo nível de chá no meu copo... me empolguei bebendo e só sobrou isso quando eu lembrei de fazer uma foto. :P

Além de ficar uma delícia, o chá verde com limonada é ótimo para ajudar no emagrecimento porque contém cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo. Ainda, porque é rico em antioxidantes, protege e retarda o envelhecimento das células do organismo, combate o colesterol, previne doenças do coração e vários tipos de câncer.

Finalmente, combinado com a limonada ele melhora o funcionamento do estômago e ajuda na digestão. Precisa de mais motivos para experimentar esse chá em casa???